Por que as pessoas desistem...

É comum você se deparar com algum amigo/a que começou algo super empolgado gastou uma bela grana em algo porem em menos de 3 meses sendo bem otimista ele/a parou completamente, isso mesmo simplesmente abandonou vou dar minha opinião com base em artigos que eu já li e minha vivencia em mais de 20 anos dando aulas para crianças, adultos, idosos, pessoas especias e consultoria online.

Bom quem é o Nailson sou treinador da RHYTMUS, formado em Edu. Física e apaixonado pelo TRIÁTLON de longas distancias.

Vamos lá, primeiro devemos entender que tudo na vida a altos e baixos a momentos de pura felicidade e a os momentos de pura tristeza certo ? é isso bem vindo a VIDA. Porem o fato de algo ficar difícil não necessariamente é a hora de parar existe umas coisinhas chamadas: descanso, andar mais devagar e readaptar. O que eu estou dizendo é que você não precisa está sempre em alta performance o tempo todo batendo recorde de performance toda semana, calma, calma. Você precisa seguir em frente, seguir evoluindo ( nesse caso a consistência é mais importante do que a velocidade) respeite seu descanso entenda que você pode ficar cansado, desmotivado, fraco ou melhor dizendo você vai ficar, nesse momento se permita desacelerar e depois voltar ainda mais forte. Não são as pessoas que precisam entender sobre você é você que precisa entender sobre seus limites, não foque em mostrar para os outros ou para você que você é indestrutível foco em se auto compreender analise suas limitações, veja suas qualidades e siga em frente.

Resumo:

Não acredite que tudo será maravilhoso o tempo todo e tudo bem se não for. Que você ira começar a correr em 2 semanas se transformar no novo Bolt ou irá ficar com a barriga da Cicarelli, Olhe para frente curta a sua viajem não foque exclusivamente na chegada se precisar parar um pouco pare mais nunca desiste dos seus sonhos das suas metas de vida, do seu PROPOSITO como ser humano que é buscar sempre ser melhor sempre e sempre...

Caso queira conhecer um pouco sobre corrida de rua como fazer sua primeira prova de 5km ou como fazer sua primeira maratona.

Ficarei lisonjeado em poder te ajudar

(11) 980660337

1 Comment