Poder sem limites
- Rhytmus Asesssoria
- 27 de mai. de 2020
- 4 min de leitura
ATLETAS LINDAS(O)
Este livro foi lançado pela primeira vez em 1986 e até hoje é a base das palestras do famoso Anthony Robbins, ou Tony Robbins, pai do "método coach", como muitos especialista descrevem. Nascido em 29 de fevereiro de 1960, Glendora, Califórnia, é um estrategista, escritor e palestrante motivacional. É um dos responsáveis pela popularização da Programação Neurolinguística (PNL). Ele também é um famoso coach e realiza palestras sobre técnicas que permitem utilizar os recursos de comunicação interna e externa, ao indivíduo de forma mais eficiente. Seus livros foram publicados nos idiomas mais falados. Várias personalidades internacionais receberam seu treinamento, tais como: Erin Brockovich, Andre Agassi, Norman Schwarzkopf, Princesa Diana, o ex-presidente dos Estados Unidos, Bill Clinton, Sir Anthony Hopkins, Roger Black, Martin Sheen, Arnold Schwarzenegger e Quincy Jones. Tony ganhou maior visibilidade no Brasil em 2016, com o documentário "I am not your guru", exibido pela Netflix.
(Fonte: https://pt.wikipedia.org/wiki/Tony_Robbins)
Vamos ao que interessa Nailson...
O livro se divide em 3 eixos de reflexão:
1. A Fórmula do Sucesso Definitivo
As pessoas de sucesso deixam as trilhas, basta analisar e adaptar a sua realidade:
-Saber exatamente o que quer da vida e tomar atitudes para conseguir o que deseja.
-Analisar as atitudes tomadas verificando o que deu certo e o que deu errado.
-Continuar a fazer o que deu certo, reformular as estratégias que deram errado e tomar novas atitudes em direção ao objetivo.
-Seguir estes passos até conseguir o que deseja.
2. Modelagem
- Você deve modelar o sistema de crenças, as regras mentais e a fisiologia das pessoas que chegaram ao patamar de sucesso que você também deseja alcançar.
- Sabe aquele trecho bíblico "diga com quem tu andas que saberei quem tu és"? Pronto! É exatamente isso!
Se você deseja correr uma maratona... veja como se comporta quem corre uma maratona, como se alimenta como treina e como pensa e etc.
3. Estados e Crenças
O estado de alguém conduz os comportamentos da pessoa. Então, quando você controla o seu estado, consequentemente você controla o seu comportamento e os seus resultados. Você não pode controlar as ações externas correto? É impossível na verdade, mas as internas elas estão no seu controle ou deveriam estar.
As crenças te dão o significado ou melhor a direção da sua vida. São elas que dizem: "você não é bom", "você nunca será uma pessoa de sucesso" ou pior "você é burro".
São apenas crenças, não tem nada a ver com fisiologia. São limitações que você passou a acreditar e hoje te dominam. Analise as suas e reflita se fazem sentido e provável que não. Sabe aquele ideia "ele é muito bom em algo"? É provável que ele se dedique muito mais que você. Muitos dizem que eu tenho muita facilidade para pedalar longas distancias, mas a verdade é que eu treino entre 12-14h de bike por semana. É claro, existe alguns que tem algo a mais, porém em geral, esse algo a mais chama-se dedicação.
Em relação a CRENÇA existem 7 que te levam a outro nível:
1º Tudo Acontece Por um Motivo Que Trabalha em Seu Favor. Sendo assim tudo é sempre possibilidade. Olhe sempre com detalhe para o caos e achará algo de bom.
2º Não Existe Fracasso, Apenas Resultados. Ou melhor, tudo é aprendizagem...tudinho.
3º Autorresponsabilidade
Você é o único responsável por suas ações e resultados. Independente da sua religião, você tem o poder da escolha. Assuma essa responsabilidade.
4º Você Não Precisa Entender Tudo
Você precisa aprender a diferenciar o que importa do que não importa, fazendo o que é essencial para ter sucesso.
5º As Pessoas São o Seu Maior Recurso.
Não Importa qual é o seu ramo, as pessoas são a peça fundamental para o sucesso.
6º Trabalho é Diversão
Sucesso é unir o que você faz com o que você ama. Você não pode desperdiçar a vida fazendo algo que não goste. Porém, existe o que tem que ser feito.
7º Comprometimento
Você precisa fazer o que for preciso, sem inventar desculpas. Termine o que você começar.
Mente, Corpo, Fisiologia
A sua postura corporal, a sua expressão facial, a velocidade da sua respiração e outros fatores podem ser alterados conscientemente para transformar o seu estado mental, a sua saúde e as suas atitudes.
Frases que eu julguei importantes e empoderadoras:
-Desenhe o quadro que você deseja viver no futuro.
-Seus sonhos e desejos que norteiam seu sucesso ou seu fracasso.
-O que posso fazer hoje para moldar meu supremo destino.
( sempre terá algo mais importante, então faça esse algo.)
-O sucesso vem da consistência e não da eventualidade.
-Foque nas causas por trás dos efeito. O que te leva a fazer algo? Analise sem presa! Por que você sempre come doce antes de dormir? É vontade do doce ou está com vontade de outra coisa?
-Na maioria das vezes achamos que fazer é mais doloroso que adiar, e acabamos procrastinando ou fazendo o que não deveria fazer.
-O medo da perda não pode ser maior do que o da Vitória.
Meu mero resumo de tudo isso: assuma o controle da sua vida!
Não se preocupe com o método ou por onde começar. Apenas comece a ter o controle da sua vida deixe de ser movido por escolhas externas.
Modele pessoas de sucesso. Analise o que eles estão fazendo e busque fazer o mesmo. Não deu certo? Reavalie e tente novamente até você ter seu próprio modelo de sucesso.
Lembre-se: sucesso não é simplesmente milhões na sua conta. Sucesso são feitos, são chegadas. É chegar onde se comprometeu chegar.
Faça algo para você e da melhor maneira possível. Siga em frente, ajustando e ajustando e sempre buscando entregar algo melhor.
Um grande abraço do seu Treinador Nailson Morais.
A paz do universo todinho para você por ter lido. Compartilha essa ideia com um(a) amigo(a).
Referencia: Poder sem limites Tony Robbins Edição 2017
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