DE ONDE VEM A MOTIVAÇÃO ?

Saber o que te motiva é, acima de tudo, uma questão de autoconhecimento, que proporciona uma visão sistêmica e clara do que te levou a estar onde está hoje e a traçar novos planos para o futuro. De onde vem sua MOTIVAÇÃO? De onde vem a motivação dos grandes lideres e grandes figuras que passaram e irão passar na humanidade? Para entender de motivação precisamos saber: o que é motivação? A palavra motivação, vem do lat. motivu, ‘que move’. referindo-se ao ato ou efeito de motivar. Segundo dicionário Aurélio, um conjunto de fatores psicológicos (conscientes ou inconscientes) de ordem fisiológica, intelectual ou afetiva, os quais agem entre si e determinam a conduta de um indivíduo. No âmbito da psicologia, assume diversos significados por onde se interpreta as causas da ação de um organismo. (https://pt.wikibooks.org/wiki/Psicologia/Motiva%C3%A7%C3%A3o ) Muito bom! Então, motivação, como a própria palavra diz, é o motivo para a tomada de ação. Esse motivo pode vir de fora (motivação extrinseca) ou interna (motivação intrínseca). A extrinseca é caracterizada pela necessidade de outras pessoas que falam que "estamos certo", que "somos muito bons", que "logo iremos alcançar algo"; essa, por sinal, é limitada, já que dependemos do "outro". Já a intrinseca, é auto-motivação, auto-afirmação, o indivíduo tem sua própria injeção de ânimo, tem o controle. E qual é melhor motivação interna ou externa ? Eu, Nailson, acredito que as duas se complementam, ambas tem importância. Caso você só tenha a motivação intrínseca e o mundo inteiro te desmotiva, é importante fazer uma auto-análise e entender por quê estão todos contra; não que isso faça você desistir, mas permite entender o que pode estar acontecendo. Lembre-se do abençoado equilíbrio. Uma forma eficiente para estar sempre em sintonia com sua motivação é compreender seus alicerces. Todos nós temos o momento do dia que estamos mais animados, a música que mais nos motiva, até mesmo a roupa. Vou dar meu exemplo para que você entenda melhor sobre essa questão: tenho minhas rotinas de motivação para treinar - tenho o tênis e as roupas que eu gosto para fazer tiros, treinos mais longos e os que uso para musculação, também tenho a playlist especial para cada um. Esse é só um exemplo de ancoragem de motivação, ou seja quando esculto um hip hop meu cérebro diz "musculação!", quando escuto rock metal o cérebro diz "tiros!". Não sei quais são ou serão suas ancoragens, mas tenha e experimente usá-las. Ficarei muito feliz se você compartilhar comigo suas ancoragens de motivação. É muito importante que você Curta e Compartilhe com outras pessoas, assim faremos um corrente do bem. Uma excelente semana, até a próxima não deixe de olhar as outras postagens no blog www.rhytmus.ne

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